提肛养生法
tí gāng yǎng shēng fǎ · ㄊㄧˊ ㄍㄤ ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄈㄚˇ
- 字母
- ti gang yang sheng fa
- 首字母
- tgysf
- 注音符号
- ㄊㄧ ㄍㄤ ㄧㄤ ㄕㄥ ㄈㄚ
- 注音首符
- ㄊㄍㄧㄕㄈ
提肛运动能防止痔疮，能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
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