窦州

窦州，古地名，位于现广东省信宜市镇隆镇。唐朝建置，据说，川长石贯岸，秋冬潦尽，水石下窦出，曰罗窦洞，《读史方舆纪要》卷一百四·广东五志云：县南一里有罗窦洞，唐以此名州。辖地包括广东信宜全市，广东高州市的马贵、古丁、深镇以及广东罗定市的蕾滨、新乐、都门、扶合、加益一带，广西的北流市大伦镇、白马镇、扶新镇一带。宋熙宁四年（公元1071）废窦州改称信宜县。该地名存在时间从公元634到1071年，历时437年。