孕妇体操
yùn fù tǐ cāo · ㄩㄣˋ ㄈㄨˋ ㄊㄧˇ ㄘㄠ
- 字母
- yun fu ti cao
- 首字母
- yftc
- 注音符号
- ㄩㄣ ㄈㄨ ㄊㄧ ㄘㄠ
- 注音首符
- ㄩㄈㄊㄘ
孕妇体操是指可于怀孕3个月后开始，每天坚持练习，动作要温柔的一种特殊运动，运动量以不感到疲劳为宜。孕妇做操时可以放些优美的音乐，帮助调节情绪。还可以让准爸爸一起陪同。
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