晨练指数
chén liàn zhǐ shù · ㄔㄣˊ ㄌㄧㄢˋ ㄓˇ ㄕㄨˋ
- 字母
- chen lian zhi shu
- 首字母
- clzs
- 注音符号
- ㄔㄣ ㄌㄧㄢ ㄓ ㄕㄨ
- 注音首符
- ㄔㄌㄓㄕ
晨练指数是气象部门根据气象因素对晨练人身体健康的影响，综合了温度、风速、天气现象、前一天的降水情况等气象条件，并将一年分为两个时段（冬半年和夏半年），制定了晨练环境气象要素标准，晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级，级数越低，越适宜晨练。