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2026-07-10 12:38:27

健步行

jiàn bù xíng · ㄐㄧㄢˋ ㄅㄨˋ ㄒㄧㄥˊ

字母
jian bu xing
首字母
jbx
注音符号
ㄐㄧㄢ ㄅㄨ ㄒㄧㄥ
注音首符
ㄐㄅㄒ

世界卫生组织认为,步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说,快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

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