船式
chuán shì · ㄔㄨㄢˊ ㄕˋ
- 字母
- chuan shi
- 首字母
- cs
- 注音符号
- ㄔㄨㄢ ㄕ
- 注音首符
- ㄔㄕ
船式，是一种瑜伽中依靠坐骨和尾骨来平衡身体的姿势，可有效增强腹部和臀屈肌。
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