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2026-07-13 11:37:21

太极鞋

tài jí xié · ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄒㄧㄝˊ

字母
tai ji xie
首字母
tjx
注音符号
ㄊㄞ ㄐㄧ ㄒㄧㄝ
注音首符
ㄊㄐㄒ

太极鞋是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合打太极拳时穿。太极拳有它自身的特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,改善体质健康,精神愉悦、身心健康。太极伴随着悠久的历史给后人留下的是宝贵的财富。在传承太极的同时,太极鞋与太极服等也是太极的一个重要组成部分。各式太极拳对脚的要求是不同的。例如弓步,杨式太极拳要求,前脚顺,即脚尖向前,后脚外撇约四十五度角;而吴式太极拳要求所谓“川字步”,两只脚尖都朝前,虚步也如此。如果做错了,就都会造成膝关节损伤。所以太极鞋...

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