miáo zú jiě mèi jié · ㄇㄧㄠˊ ㄗㄨˊ ㄐㄧㄝˇ ㄇㄟˋ ㄐㄧㄝˊ
每年农历三月十五，是我国苗族妇女的“姊妹节”。节日这天，姑娘们妇女们都要吃五颜六色的“姊妹饭”，并互相赠送，以示吉祥。 “姊妹饭”是用姑娘们在山上采集的野花和叶子把糯米泡成各种颜色后蒸成的。在姊妹节里，姑娘们可以把自己做的“姊妹饭”送给心爱的人吃。节日里还有热闹的斗牛场面、苗歌大赛、踩鼓、跳芦笙、银饰服装走秀和“游方”等活动。
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