营养食物钟
yíng yǎng shí wù zhōng · ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ ㄕˊ ㄨˋ ㄓㄨㄥ
- 字母
- ying yang shi wu zhong
- 首字母
- yyswz
- 注音符号
- ㄧㄥ ㄧㄤ ㄕ ㄨ ㄓㄨㄥ
- 注音首符
- ㄧㄧㄕㄨㄓ
营养食物钟，是指为了吸收更多营养而制定的一套合理饮食的时间计划。我们都知道身体有个生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。
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