番茄鸡肉炒蛋
fān jiā jī ròu chǎo dàn · ㄈㄢ ㄐㄧㄚ ㄐㄧ ㄖㄡˋ ㄔㄠˇ ㄉㄢˋ
- 字母
- fan jia ji rou chao dan
- 首字母
- fjjrcd
- 注音符号
- ㄈㄢ ㄐㄧㄚ ㄐㄧ ㄖㄡ ㄔㄠ ㄉㄢ
- 注音首符
- ㄈㄐㄐㄖㄔㄉ
据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。