凉拌木耳菜花
liáng bàn mù ěr cài huā · ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄇㄨˋ ㄦˇ ㄘㄞˋ ㄏㄨㄚ
- 字母
- liang ban mu er cai hua
- 首字母
- lbmech
- 注音符号
- ㄌㄧㄤ ㄅㄢ ㄇㄨ ㄦ ㄘㄞ ㄏㄨㄚ
- 注音首符
- ㄌㄅㄇㄦㄘㄏ
这是一道简易的凉拌菜。菜花质地细嫩，味甘鲜美，营养丰富。是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。
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