罗汉果糙米粥
luó hàn guǒ cāo mǐ zhōu · ㄌㄨㄛˊ ㄏㄢˋ ㄍㄨㄛˇ ㄘㄠ ㄇㄧˇ ㄓㄡ
- 字母
- luo han guo cao mi zhou
- 首字母
- lhgcmz
- 注音符号
- ㄌㄨㄛ ㄏㄢ ㄍㄨㄛ ㄘㄠ ㄇㄧ ㄓㄡ
- 注音首符
- ㄌㄏㄍㄘㄇㄓ
罗汉果糙米粥是一道传统小吃。罗汉果味道略甘，有益肺、健脾、润肠、凉血和通便的功效，搭配糙米食用，可以治疗便秘，清除肠道内的多余油脂及废物，具有瘦身与排毒的效果。制法是罗汉果、糙米均洗净。锅中倒入3杯水煮开，加入糙米以小火煮至软烂，再加入罗汉果继续煮5分钟，最后加入盐煮均即可。