奶酪蛋卷
nǎi lào dàn juǎn · ㄋㄞˇ ㄌㄠˋ ㄉㄢˋ ㄐㄩㄢˇ
- 字母
- nai lao dan juan
- 首字母
- nldj
- 注音符号
- ㄋㄞ ㄌㄠ ㄉㄢ ㄐㄩㄢ
- 注音首符
- ㄋㄌㄉㄐ
奶酪蛋卷，做起来非常简单，可以加点蔬菜什么的。有纤维，有蛋白质和钙，刚好符合上面说的要素。而且热量不高（尤其是选用低脂奶酪的话），所以做晚饭可以，开夜车的话当夜宵也不错。离开电脑到厨房做点美味，是一种休息，还可以填饱肚子。
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