七步上栏
qī bù shàng lán · ㄑㄧ ㄅㄨˋ ㄕㄤˋ ㄌㄢˊ
- 字母
- qi bu shang lan
- 首字母
- qbsl
- 注音符号
- ㄑㄧ ㄅㄨ ㄕㄤ ㄌㄢ
- 注音首符
- ㄑㄅㄕㄌ
七步上栏是跨栏体育项目中流行的上栏步伐。欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏，如罗伯斯和奥利弗。刘翔是中国第一、世界第四使用该技术的运动员。
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