凉拌秋葵
liáng bàn qiū kuí · ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄑㄧㄡ ㄎㄨㄟˊ
- 字母
- liang ban qiu kui
- 首字母
- lbqk
- 注音符号
- ㄌㄧㄤ ㄅㄢ ㄑㄧㄡ ㄎㄨㄟ
- 注音首符
- ㄌㄅㄑㄎ
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
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