郎菜

郎菜别名马郎菜。马朗菜安徽省金寨县古碑镇宋河村（原行政区划旧名：金寨县水竹坪乡联坪村）的野菜称呼。产于海拔1000米以上的大别山原始森林，常年云蒸雾润，极为珍稀。 郎菜叶细、茎小、味美，富含人体必需的多种氨基酸、糖类、粗纤维、微量元素和维生素C、B1、B2等。常食能降压平喘、利尿降脂，并可有效预防心血管疾病 。