普拉提圈
pǔ lā tí quān · ㄆㄨˇ ㄌㄚ ㄊㄧˊ ㄑㄩㄢ
- 字母
- pu la ti quan
- 首字母
- pltq
- 注音符号
- ㄆㄨ ㄌㄚ ㄊㄧ ㄑㄩㄢ
- 注音首符
- ㄆㄌㄊㄑ
普拉提圈圈，也被称之为阻力圈。它是普拉提发明者JOSPH PILATES发明的用于普拉提训练的小工具。看起来它并无特别之处，但在普拉提中加入魔力圈后，立刻会使训练变得富有挑战，它也增加了训练中的不稳定因素，从而使训练效果事半功倍。
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